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Rezepte

Challenge Tag 7/30: Ultimative Salsa Umami Sauce

Challenge Tag 7/30: Ultimative Salsa Umami Sauce

Heute feiern wir einen kleinen Meilenstein! 🎉

Eine Woche der Goldblatt 30 Tage Bio-Veinkost Challenge liegt hinter dir – ein perfekter Grund, dich mit einem Snack-Moment zu belohnen. Unser heutiges Rezept bringt das gewisse Extra auf den Tisch: Eine herzhafte, nĂ€hrstoffreiche Nacho-Sauce mit Red Umami. Die ultimative Salsa Umami Sauce fĂŒr deine Snacks: 

Dank der Kombination aus fruchtigen Tomaten, aromatischen Zwiebeln, wĂŒrzigem Knoblauch und der intensiven Red Umami Paste erhĂ€ltst du eine Sauce, die nicht nur unglaublich lecker ist, sondern auch voller wichtiger NĂ€hrstoffe steckt.

Warum die Salsa Umami Sauce perfekt fĂŒr dich ist:

🍅 Tomaten: Reich an Vitamin C und Antioxidantien, stĂ€rken sie dein Immunsystem und sorgen fĂŒr frischen Geschmack.

🧅 Zwiebeln und Knoblauch: Sie bringen WĂŒrze und liefern Ballaststoffe sowie sekundĂ€re Pflanzenstoffe, die deine Verdauung unterstĂŒtzen.

✹ Red Umami: Diese Paste aus fermentierten Shiitake-Pilzen, Tomaten und Paprika verleiht deiner Sauce eine unvergleichliche Tiefe und den vollen Umami-Kick.

đŸŒ¶ïž Chili oder Jalapeno: Optional sorgt sie fĂŒr eine angenehme SchĂ€rfe, perfekt zum Dippen oder als Topping. 

Zutaten 

  • 120 ml passierte Tomaten
  • 40 g Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Goldblatt Red Umami
  • 1 EL Sojasauce
  • 1 TL Essig
  • Jalapeños (optional)
  • Chili (optional)

Zubereitung

  1. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.
  2. Alle Zutaten – passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Red Umami, Sojasauce und Essig – in eine SchĂŒssel geben.
  3. Optional Jalapeños oder Chili fĂŒr mehr SchĂ€rfe hinzufĂŒgen.
  4. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Beachte, dass die Sojasauce bereits salzig ist.
  5. Die Sauce gut vermengen und fĂŒr mindestens 30 Minuten im KĂŒhlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  6. Vor dem Servieren nochmals abschmecken und nach Belieben nachwĂŒrzen.
  7. Die Sauce ĂŒber Nachos gießen oder als Dip servieren. Toppings wie veganer KĂ€se, Guacamole oder frische KrĂ€uter runden das Gericht ab.
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